輕微運(yùn)動(dòng)腰就疼，有時(shí)候休息不好也會(huì)疼
健康咨詢描述： 輕微運(yùn)動(dòng)腰就疼，有時(shí)候休息不好也會(huì)疼，運(yùn)動(dòng)后第二天會(huì)疼，過(guò)兩天就慢慢好了
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你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮腰肌筋膜炎的可能性大，平日注意休息，避免久坐，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等誘因，局部熱敷，癥狀明顯的話，可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度。癥狀明顯的話，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片或西樂(lè)葆等，對(duì)癥處理，觀察看下。
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病情分析：
你好，你的情況考慮是近期運(yùn)動(dòng)量太大或者受涼導(dǎo)致腰肌勞損引起的疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你近期注意不要活動(dòng)，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療，平時(shí)鍛煉小燕飛動(dòng)作增強(qiáng)腰部肌肉力量。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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1.用于緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑骨關(guān)節(jié)炎﹑脊柱關(guān)節(jié)病...[說(shuō)明書(shū)]
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本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
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