健康咨詢描述: 30歲,黑眼圈和眼袋有點(diǎn)嚴(yán)重,有脂肪粒,長(zhǎng)期熬夜,有眼周皺紋,魚尾紋,怎么可以去除呢
對(duì)于你的這種情況,建議您可以同時(shí)上生活中進(jìn)行調(diào)解。平時(shí)一定要注意好休息,合理的作息,不要熬夜??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些眼部的按摩動(dòng)作。注意好合理的飲食,多吃一些富含維生素的食物。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述黑眼圈的問(wèn)題大多是疲勞過(guò)度,睡眠不足導(dǎo)致的??捎脵幟嗜コ玖?,將檸檬切成薄片,開(kāi)水中浸泡飲用即可,每天早上空腹飲用一杯沖泡的檸檬水可以增加腸胃蠕動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:飲食上注意多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物,每天晚上睡覺(jué)前用蜂粉和蜂皇漿調(diào)在一起。敷在黑眼圈的位置。檸檬強(qiáng)有效的殺菌功效,可以降低血脂,幫助身體排出毒素和多余的油脂,進(jìn)而消除脂肪粒。
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