就算早睡黑眼圈也很重

      黑眼圈與熬夜，睡眠不足有關(guān)系的，已經(jīng)形成的黑眼圈即使養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣也需要逐漸淡化消失的，多處妨害維生素c的新鮮水果蔬菜局，不是個(gè)紅外膜，促進(jìn)血液循環(huán)，不要用眼過(guò)度，讓眼睛得到充分的休息，嚴(yán)重的黑眼圈，保守治療沒(méi)有效果，必要時(shí)可以考慮做激光手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，感覺(jué)自己黑眼圈比較。嚴(yán)重應(yīng)該還是飲食作息不規(guī)律，或者是比較晚睡而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要太緊張，一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，每天晚上在23點(diǎn)之前要入睡，充足的睡眠才能緩解這個(gè)癥狀，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。