長時間精神恍惚無法集中

      病情分析：
      我經(jīng)常感覺到自己注意力不集中，精神恍惚，記憶力也減退，這樣會影響到你的學習了嗎？影響到學習效率了嗎？
      指導意見：
      如果自己沒法自我調整，沒法集中注意力，先去醫(yī)院看神經(jīng)內科醫(yī)生，排除身體上的疾病導致的，如果不是身體上疾病致的，就需要看精神心理科醫(yī)生
      

      病情分析：
      無法集中注意力精神恍惚睡眠不好記憶力不好這些都是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)和長期的睡眠不好有關
      指導意見：
      建議你及時到當?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內科就診確診是否神經(jīng)衰弱。建議你按時作息，保證充足睡眠。不要熬夜，同時多運動鍛煉，注意勞逸結合。
      
      以上是對“長時間精神恍惚無法集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！