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我12歲覺得自己不夠高，不知道正不正常

男 | 12歲 2020-10-06 00:56:40 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 本人12歲，152cm，覺得自己不夠高，不知道12歲正常多高，如果不夠高有什么方法增高呢？

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周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友：40914
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2020-10-06 08:49:31 我要投訴

      你好，12歲男孩平均身高是151.9厘米，你現(xiàn)在身高152厘米，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)身高水平了。平時(shí)需要注意合理膳食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，不要熬夜，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉，就會(huì)長(zhǎng)高個(gè)子的。
      

田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友：18369稱贊：11
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2020-10-06 08:41:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡，現(xiàn)在你1米52已經(jīng)算是比較高了。另外你身高多少與父母的遺傳有密切的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)年齡正是到了青春期快速長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候，建議你每天保證一定的睡眠時(shí)間，另外飲食多樣化。不要挑食偏食。每天多做跳躍運(yùn)動(dòng)比如跳繩或者打籃球之類的有利于長(zhǎng)個(gè)子
      

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