左側(cè)骶髂關(guān)節(jié)習(xí)慣性好扭傷
女 | 30歲 2020-10-05 22:12:33
2人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)寧市
健康咨詢(xún)描述： 左側(cè)骶髂關(guān)節(jié)習(xí)慣性好扭傷，稍微不注意就扭了，有腰椎間盤(pán)突出，醫(yī)生說(shuō)我這是腰椎不穩(wěn)導(dǎo)致的，也不知道如何才能恢復(fù)正常
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損
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2020-10-06 09:14:31 我要投訴
檢查一下拍片和磁共振如果嚴(yán)重需要手術(shù)，不嚴(yán)重平時(shí)暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期彎腰負(fù)重可以不疼痛的情況鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，進(jìn)行三點(diǎn)五點(diǎn)支撐小飛燕鍛煉
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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