感覺肌肉里面轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的痛癢

      指導(dǎo)意見：
      這種情況有可能是存在感冒，風(fēng)濕等問題，也可能是勞累引起的，需要注意觀察下是否有感冒等問題，另外就是要注意多保暖，可以考慮適當(dāng)?shù)腻憻?，如果是沒有好轉(zhuǎn)，可以考慮去醫(yī)院做下風(fēng)濕等相關(guān)檢查
      

      病情分析：
      肌肉僵硬是指肌肉緊張，發(fā)脹、發(fā)硬，痙攣（抽筋）等現(xiàn)象。肌肉僵硬現(xiàn)象是肌肉疲勞的結(jié)果。它很容易產(chǎn)生（尤其是田徑跑、跳運動員的下肢肌肉），對訓(xùn)練的妨害極大，因此要很好防治。
      指導(dǎo)意見：
      乳酸刺激神經(jīng)，使肌肉的放松受到抑制，結(jié)果出現(xiàn)了肌肉痙攣（抽筋）現(xiàn)象。在這種情況下，技木不好或動作稍猛，肌肉就會拉傷、扭傷。