我19歲身高165去醫(yī)院拍片，然后我在詳情里接著說

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
      指導意見：
      根據(jù)您的病情描述，骨骼基本閉合，長高的空間確實不大，因此建議你多做做引體向上的運動，特別是打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進身高。
      

      現(xiàn)在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，只要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶肯定會增高的。你要放松心情。那就是要保證充足的睡綿
      

      你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，而且骨骺線基本上已經(jīng)閉合了的，那么長高的空間是極小的，一般是長不了一厘米的，更別說五六厘米的可能。瘋狂鍛煉是達不到目的的。
      以上是對“我19歲身高165去醫(yī)院拍片，然后我在詳情里接著說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      “基本閉合”這個概念比較模糊，一般指骨骺和骨干已經(jīng)融合絕大部分，但未達到骨骺完全閉合的狀態(tài)。增長潛力也是一個估計的大概數(shù)值，由于身高增長受多種因素影響，沒辦法精準量化增長潛力，但出現(xiàn)“骨骺接近閉合時身高大幅度增長”現(xiàn)象的可能性極小。