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心情不好的時候會惡心干嘔

女 | 13歲 2020-10-04 15:22:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 比較生氣或者不開心的時候會惡心,干嘔然后整個人就比較郁悶和暴躁然后會比較容易哭

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-25 20:21:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認為存在一點抑郁情緒的表現(xiàn),與你處于青春發(fā)育期有一定的關系,體內(nèi)激素的波動,引起情緒的改變。
      指導意見:
      建議你加強運動,增加戶外運動量比如長跑或爬山運動,來努力調整自己,運動有助于興奮性遞質的分泌,幫助你改善情緒、釋放壓力,是安全渡過青春期簡單、有效的方法,而且要多曬太陽,多與父母、同學傾訴

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