為什么有事沒(méi)事就喜歡兩根手指搓自己的頭發(fā)

      你好，這個(gè)行為也就是說(shuō)喜歡用兩根手指出自己的頭發(fā)，其實(shí)就是一個(gè)習(xí)慣，也是緩解心理壓力的一種方式方法，可能是從小養(yǎng)成習(xí)慣了，這個(gè)也沒(méi)有什么的，不需要特殊的在意，你越在意他反而會(huì)越來(lái)越明顯，順其自然就好。

      病情分析：
      搓自己的頭發(fā)，這種行為對(duì)你造成了什么樣的影響？通常會(huì)搓多長(zhǎng)時(shí)間？如果沒(méi)有影響你的工作和生活，想錯(cuò)就自己錯(cuò)吧，因?yàn)榇觐^皮會(huì)感覺(jué)舒服一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這種行為很?chē)?yán)重影響到了你的生活，讓你控制不住的話(huà)，就屬于一種強(qiáng)迫行為。你可以試著讓自己停止?；蛘咦鲆恍┢渌氖虑椋稚⒆⒁饬?，看看效果怎么樣。你也可以在百度搜索scl90做一個(gè)心理測(cè)試，把結(jié)果截圖發(fā)給我，我看一下。當(dāng)你躺在床上的時(shí)候，你試著用聽(tīng)歌或是做瑜伽來(lái)代替搓頭皮，怎么樣？