為什么有事沒事就喜歡兩根手指搓自己的頭發(fā)

      你好，這個行為也就是說喜歡用兩根手指出自己的頭發(fā)，其實就是一個習慣，也是緩解心理壓力的一種方式方法，可能是從小養(yǎng)成習慣了，這個也沒有什么的，不需要特殊的在意，你越在意他反而會越來越明顯，順其自然就好。

      病情分析：
      搓自己的頭發(fā)，這種行為對你造成了什么樣的影響？通常會搓多長時間？如果沒有影響你的工作和生活，想錯就自己錯吧，因為搓頭皮會感覺舒服一些。
      指導意見：
      如果這種行為很嚴重影響到了你的生活，讓你控制不住的話，就屬于一種強迫行為。你可以試著讓自己停止。或者做一些其他的事情，分散注意力，看看效果怎么樣。你也可以在百度搜索scl90做一個心理測試，把結(jié)果截圖發(fā)給我，我看一下。當你躺在床上的時候，你試著用聽歌或是做瑜伽來代替搓頭皮，怎么樣？