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在初中時(shí)被校園欺凌了兩年

女 | 20歲 2020-09-29 23:35:01 1人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述： 曾經(jīng)初中時(shí)遭受了兩年的校園暴力失眠了兩年那兩年中沒有睡過(guò)一個(gè)好覺每一次睡覺躺在床上腦子里亂七八糟的事全部浮現(xiàn)出來(lái)根本控制不住不去想后面都是逼自己睡著那兩年完全沒有了笑容連開心是什么感覺都不知道

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程利
程利 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膿毒性，重癥肺炎，消化道出血 幫助網(wǎng)友：683
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2024-03-26 10:34:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，首先對(duì)你的遭遇表示同情，現(xiàn)在你已經(jīng)成年了，要逐漸調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力。如果老是有這種心理影陰的話，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理衛(wèi)生科就診，可以讓心理科醫(yī)生做心理疏導(dǎo)來(lái)調(diào)整。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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