健康咨詢描述: 是不是按摩的錯誤方式?還是身上的乳酸沒排泄干凈?白天沒事,晚上睡覺之前就有事,怎么辦?
有的時候力度不恰當,或者是說按摩的部位不恰當,都會導致這局部軟組織損傷,所以會出現(xiàn)這種不舒服的情況,再一個有可能會使用的一些精油啊,或者是潤滑劑也不好,都有可能出現(xiàn)不舒服了。
怎么辦?晚上就會臨睡前,不舒服
去醫(yī)院看看什么情況。
病情分析:
患者女性今年25歲,在街邊的理發(fā)店做了按摩摩,晚上感覺身上酸痛,白天沒事,晚上睡覺前就難受,擔心是不是按摩手法錯誤?或者身體內(nèi)的乳酸沒有排凈
指導意見:
您這種情況不用過于擔心,建議多喝水,多吃富含維生素C的水果蔬菜,多吃堿性食品,可以促進體內(nèi)乳酸的綜合和代謝,保障充足,睡眠合理搭配飲食,養(yǎng)成良好的飲食起居習慣,適當戶外運動,提高自身體質(zhì)
哪些是堿性食物,米飯,饅頭么?臨睡就不舒服,怎么辦?
減輕食品不是米飯饅頭,是食用后產(chǎn)酸量比較少,而且可以綜合體內(nèi)酸性物質(zhì),比如葡萄酒,酸奶,無糖藕粉,等等
這需要去醫(yī)院看看吧,主要是,都快一個月了,一直是這種癥狀,臨睡前,很酸
到醫(yī)院化驗一下肝腎功能,血清鉀納氯,
這個肯定是因為按摩導致的,怎么辦
您應(yīng)該先查清腰酸原因,
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