有手淫歷史，睡眠不好，性功能減退

男 | 21歲 2020-09-28 07:24:03 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述：有長(zhǎng)期手淫歷史，手淫時(shí)間短，面色暗沉無(wú)光，嘴唇發(fā)暗，入睡困難，無(wú)晨勃，對(duì)性生活沒(méi)信體心，精神狀態(tài)不如以前，還有一點(diǎn)泌尿系統(tǒng)炎癥，有什么藥物可以調(diào)理嗎

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2022-12-29 19:04:01 我要投訴

根據(jù)你描述的這些癥狀，應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度頻繁的手淫引起的腎虛。建議你可以吃點(diǎn)兒補(bǔ)腎的中成藥進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多吃牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜等，不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，每天可以用溫水進(jìn)行坐浴，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，堅(jiān)持做深蹲提肛的運(yùn)動(dòng)，性生活要適度，戒除手淫的習(xí)慣，慢慢的調(diào)理。