健康咨詢描述: 一直發(fā)量就很少,近幾年上夜班感覺掉頭發(fā)很厲害了,該怎么辦?
病情分析:
上夜班會掉頭發(fā),長期熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂,同時(shí)會影響頭發(fā)的新陳代謝和頭部的供血,頭發(fā)營養(yǎng)靠血液來完成,所以會脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
對你這種情況可以外用米羅地爾溶液涂抹。服用除脂生發(fā)片。保持愉悅的心情。平穩(wěn)的心態(tài)。多吃些營養(yǎng)豐富的食物。
病情分析:
你好,針對你描述的這種情況,上夜班來說對女性的身體是一種損耗,容易導(dǎo)致身體機(jī)能下降,出現(xiàn)陽虛,脫發(fā)的情況
指導(dǎo)意見:
建議是否可換個(gè)無夜班的工作,平常可以多吃黑芝麻,黑豆,核桃類促進(jìn)毛發(fā)的生長。
病情分析:
你好,充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而晚上不睡覺就會擾亂了代謝。
指導(dǎo)意見:
你好,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā),飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。應(yīng)多喝水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,多補(bǔ)充維生素E,可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長。
以上是對“上夜班會導(dǎo)致掉頭發(fā)很厲害嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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