減肥節(jié)食掉頭發(fā)很厲害

      這種情況和節(jié)食減肥有一定的關(guān)系，節(jié)食減肥會導致毛囊營養(yǎng)不良，所以出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，需要正常飲食，均衡營養(yǎng)，注意休息，避免熬夜，多按摩頭皮，促進毛囊營養(yǎng)，再配合用一些改善毛囊營養(yǎng)之類的藥物治療，一般才能慢慢好轉(zhuǎn)的。

      你好，不知道頭皮上有沒有疙瘩和大量的頭皮屑，脫發(fā)原因比較多，所以平時首先要注意休息，少油膩，少辛辣飲食，多吃點水果，蔬菜，堅果之類的東西，方便的時候可以到醫(yī)院檢查一下，明確診斷尋找原因，應(yīng)該自己慢慢能恢復的