腎虛到底怎么辦啊，求醫(yī)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以適當(dāng)服用六味地黃丸。
      平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。

      上述癥狀描述加之給的舌苔照片考慮為陰虛火旺。腎陰虛則陰氣不能制約陽(yáng)氣，陽(yáng)氣亢勝，陽(yáng)亢化火，故燥熱。腎其華在發(fā)，腎虛則毛發(fā)失于濡養(yǎng)，故白發(fā)。建議服用的中成藥有知柏地黃丸。近期性生活節(jié)制

      病情分析：
      腎陰虛是中醫(yī)上的名詞，指的是腎中的陰液相對(duì)不足，失于其滋養(yǎng)寧?kù)o的功能，導(dǎo)致陽(yáng)氣相對(duì)偏亢的一種病理性狀態(tài)。臨床上主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟而痛，耐寒不耐熱，咽干口燥，手腳心發(fā)熱，晚上睡覺(jué)時(shí)夢(mèng)多或者是失眠，入睡困難，男子可見(jiàn)遺精，滑精，女子可見(jiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在治療上，可選擇滋補(bǔ)腎陰的藥物，在飲食上可多吃一些甘涼滋陰的食物，如黑芝麻，百合銀耳蓮子羹，桑葚膏，老鴨湯等。
      以上是對(duì)“腎虛到底怎么辦啊，求醫(yī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的綜合表現(xiàn)，考慮你應(yīng)該是腎陰虛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況建議平時(shí)注意控制性生活頻率，不要縱欲過(guò)度?？梢苑米萄a(bǔ)補(bǔ)腎的中成藥如六味地黃丸、杞菊地黃丸或左歸丸等進(jìn)行調(diào)理。盡量不要熬夜，戒食辛辣油膩食物。