13歲長(zhǎng)的矮怎么辦啊
健康咨詢描述： 已經(jīng)來(lái)過(guò)月經(jīng)了，身長(zhǎng)150，體重103左右，體質(zhì)差勁(圍著操場(chǎng)跑五圈都跑不到)，經(jīng)常打點(diǎn)滴，不熬夜，最晚11點(diǎn)睡，早上6點(diǎn)起，不缺胳膊少腿，很少運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)的太矮了阿怎么辦，而且腿腳都不好，父親身高170母親身高160，有什么運(yùn)動(dòng)或者飲食能改變我低人一等的命運(yùn)嗎
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患者女性今年13歲，身高一米五零，體重103斤，已經(jīng)來(lái)了月經(jīng)，平時(shí)作息規(guī)律體格不太好，父親身高一米七零，母親身高一米六零，您這種情況不用過(guò)于擔(dān)心，雖然來(lái)了月經(jīng)，到了青春期，但是正是生長(zhǎng)發(fā)育的最好季節(jié)，建議均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，提高自身體質(zhì)，保持陽(yáng)光心態(tài)，你應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)高的，要對(duì)自己有信心哦
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