病情分析:
強迫癥主要有強迫思維及強迫行為,比如反復的胡思亂想不能控制以及反復的洗手,整理衣物數數等。這些都是由于神經遞質的紊亂而引起。
指導意見:
如果你已經存在強迫癥狀,我建議最好還是通過治療而緩解你的強迫癥狀,因為強迫癥本身比較頑固,而且容易復發(fā),所以越早治療康復效果越好,平時需要多培養(yǎng)興趣愛好,鍛煉身體,轉移注意力等方式進行自我調節(jié)。
病情分析:
強迫癥,感覺自己控制不住,越來越強迫思維,越來越強迫你去醫(yī)院看過精神科醫(yī)生了吧?在規(guī)范的治療了嗎?
指導意見:
建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,一定要規(guī)范的進行治療,除了最醫(yī)囑藥物治療暗示不查之外,還有同時配合心理治療,這樣效果才會更好
病情分析:
當壓力大睡眠不好身體疲勞的時候,容易出現(xiàn)情緒的波動,這是人身體對情緒的影響。反過來當情緒不好的時候也會出現(xiàn)身體的不適,所以說情緒和心理是相互影響的
指導意見:
建議你保證良好的睡眠保持心情舒暢。當身體感覺疲憊的時候要及時休息勞逸結合。對于出現(xiàn)的強迫思維,放松接納順其自然,這樣有利于強迫思維的恢復。
以上是對“強迫癥為什么身體與腦子越累越強迫?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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