拇指外翻好像變的比過(guò)去嚴(yán)重了

男 | 21歲 2020-09-24 08:22:47 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述：體重比較大270左右，有扁平足，跑了幾天步，可能因?yàn)樾脑颍_上起泡，拇指外翻好像也變嚴(yán)重了

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2020-09-24 08:53:12 我要投訴

體重過(guò)大的人，不建議采用跑步的方式來(lái)鍛煉身體。對(duì)踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)負(fù)重關(guān)節(jié)等都有很大的傷害。特別是您，還有扁平足的情況，對(duì)足部的傷害更嚴(yán)重。停止這種鍛煉活動(dòng)，盡量穿寬松一點(diǎn)的鞋子，然后慢慢來(lái)改善。您這個(gè)拇外翻畸形不嚴(yán)重，還達(dá)不到手術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)。如果有疼痛的話，可以口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來(lái)改善一下疼痛癥狀。