腳拇指外翻但不是嚴(yán)重

      建議去當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院骨科就診，可以使用支具進(jìn)行矯正。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度活動(dòng)，鞋子要寬松，防止腳趾受擠壓，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：拇外翻，穿窄小的鞋子，長(zhǎng)時(shí)間站立行走，可以加重，引起姆囊炎局部出現(xiàn)腫脹疼痛。指導(dǎo)意見：出現(xiàn)疼痛時(shí)可以熱敷，寬松柔軟的鞋子，休息，很快就會(huì)緩解。為了預(yù)防反復(fù)出現(xiàn)這種情況，最好要矯正拇外翻畸型，輕癥的可以佩戴矯形器，嚴(yán)重的需要手術(shù)矯正。
      

      病情分析：你好1.選擇一雙合適的鞋子如鞋跟不要太高、鞋頭要寬松一些使足趾在里面有一定的活動(dòng)空間使其感受不到任何壓力尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋指導(dǎo)意見：2.做赤足運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)足底肌肉力量延緩拇外翻惡化程度3.每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng)也可以有效地防止拇外翻加劇
      
      以上是對(duì)“腳拇指外翻但不是嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！