頭旋頭發(fā)少怎么調(diào)理。

      你好，很樂意為你服務。根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，結(jié)合你上傳圖片顯示的內(nèi)容。從照片上可以看到局部的頭發(fā)確實稀少，建議你將生姜切成斷面，每日局部涂擦。促進局部的血液循環(huán)，促進頭發(fā)進一步生長。平時注意不要熬夜。早睡早起，這樣就會防止癥狀進一步加重。飲食上盡量清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，盡可能減少對皮膚產(chǎn)生的刺激，防止癥狀進一步加重。
      

      病情分析：
      如果是出現(xiàn)了頭發(fā)稀少的情況，要考慮多種可能的原因引起，這種情況見于遺傳因素，精神緊張、營養(yǎng)不良、不良的生活作息習慣或者是脂溢性脫發(fā)等情況。
      指導意見：
      出現(xiàn)頭發(fā)稀少的情況，需要改變不良的生活習慣，注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠，還要注意保持心情的舒暢，可以多去參加戶外運動，經(jīng)常聽輕音樂，都有助于緩解緊張的情緒。平時在飲食方面還要注意避免吃過于油膩和辛辣刺激的食物，可以多吃黑芝麻、黑豆、核桃等有助于生發(fā)的食物，在洗頭的時候注意盡量選擇含有首烏的洗發(fā)水，還要注意避免吸煙、喝酒。大