有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮情緒困擾職業(yè)生涯規(guī)劃問題

焦慮情緒困擾職業(yè)生涯規(guī)劃問題

女 | 20歲 2020-09-22 18:04:09 3人回復(fù) 來自揚州市

健康咨詢描述: 我已經(jīng)大四了最近這段日子同學(xué)們都在考研,但是我沒打算考研,因為對學(xué)術(shù)沒興趣,大家都在努力而我在等考編,我因為專業(yè)不對口只能考小學(xué)老師,而且我現(xiàn)在必須要通過好幾個考試才能入編,還有一點可能因為專業(yè)受限制,我是個本科生,小學(xué)老師現(xiàn)在很多專科生也可以坐,所以我心里有些不平衡,覺得自己努力很多年跟當(dāng)初好像不努力的同學(xué)可能未來是一樣的,就是一個普通小縣城小學(xué)老師…而且很多??婆笥褜I玖松踔烈佳?,我更覺得自己被別人拉下了,是不是我比不上跟不上大家的腳步了?我一直在等考編,準(zhǔn)備之類的,最近學(xué)校也有一些校招我沒法去參加也會憂慮會不會錯過好機會,以后后悔,但我的目標(biāo)就是考編,我也會盡全力,就怕落空后悔?,F(xiàn)在就是晚上半夜有點焦慮的睡不著,一是焦慮考編過程中可能出現(xiàn)的問題,一個是覺得自己被別人比下去不是一個階層的了,最后就是覺得會不會當(dāng)了小學(xué)老師很碌碌無為一輩子平庸。我現(xiàn)在就是老胡思亂想非常困擾

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-09-23 08:59:22 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,能夠理解你現(xiàn)在的這種狀況,但是有些時候機遇并不是每次都會出現(xiàn),另外機遇也是會給有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的。你現(xiàn)在的情況可以考慮努力的去提升自己,但是需要有足夠的實質(zhì)性的行動,而不是僅僅去考慮。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-09-23 08:33:14 我要投訴

      病情分析:
      其實你要想清楚一個問題,你現(xiàn)在無論考多少事,都是為了以后能有一份適合自己的工作,即使是小學(xué)老師也并不能表明你的能力很差。
      指導(dǎo)意見:
      每個階段的老師都有其在教育工作當(dāng)中不可替代的作用,小學(xué)老師也非常的重要,你要正確的認識自己的位置和自己的心態(tài),調(diào)節(jié)好自己的情緒。
      

付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-09-23 08:43:53 我要投訴

      病情分析:
      從你的敘述來看,你的問題是有一些焦慮表現(xiàn),你的這些癥狀和你的壓力都有很大的關(guān)系,目前主要有愛好興趣減退,胡思亂想等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      如果你的問題,現(xiàn)在對你造成很大的影響,那么這是需要考慮接受治療,當(dāng)然能夠在醫(yī)院面診檢查,通過醫(yī)生全面評估之后選擇治療方案最好,目前治療的方式有藥物治療和心理治療,如果能夠做到兩者結(jié)合治療效果會更好。
      
      以上是對“焦慮情緒困擾職業(yè)生涯規(guī)劃問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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