手指甲和腳指甲凹陷怎么治

      指導意見：
      手指甲和腳指甲凹陷一般考慮是缺乏維生素引起的癥狀，可以服用多種維生素多吃瓜果蔬菜，加強維生素的攝入量，建議多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物，服用碳酸鈣顆粒龍牡壯骨顆粒之類的藥物

      病情分析：
      指甲不好，凹陷，正常與重度貧血有關，如果檢查血常規(guī)正常，與氣血不足有關，脾胃虛弱，免疫力低下可以反復。
      指導意見：
      你目前的情況，考慮與脾胃虛弱，引起維生素缺乏有關也與氣血不足有關，因此，可以中西醫(yī)結合治療，口服21金維他，補中益氣丸治療，同時注意加強營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果。