手指甲凹陷

      病情分析：
      指甲的變化主要考慮與維生素吸收失調(diào)有關(guān)，指甲凹陷常見于貧血等疾病。
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查，也可以口服成長(zhǎng)快樂等復(fù)合維生素類藥物，也可多進(jìn)食些瘦肉，動(dòng)物血制品等補(bǔ)血的食物。
      

      病情分析：
      這是身體缺乏微量元素后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要補(bǔ)充微量元素的
      指導(dǎo)意見：
      多吃維生素的食物，可以吃紅棗枸杞調(diào)理的，可以吃鈣＋鋅調(diào)理下不要吃辛辣海鮮的