就覺得最近心里煩躁易怒還很難過想哭

      從你目前所描述的這些狀況來看，你所說的問題最大的可能性是由于焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的，作為目前建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要的時候需要到精神心理科進一步就診，會有幫助和改善。
      

      病情分析：
      那你內(nèi)心當中確實有一些很緊張焦慮的情緒，是不是你自己的情緒出現(xiàn)了一些異常，還是遇到了什么事情可以和我們聊一聊，釋放出來也許會減輕一些心理負擔
      指導意見：
      平時讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感，盡量的讓自己放松下來，多做做運動，聽聽輕松的音樂，緩解自己的緊張和焦慮的情緒。轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上。