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整天沒(méi)精神,頭暈,犯困,感到心慌不安恐懼

男 | 20歲 2020-09-20 21:43:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 整天沒(méi)精神,頭暈,犯困,半夜睡覺(jué)心神不寧總是做噩夢(mèng)會(huì)突然感到心慌不安

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:56:24 我要投訴

      你好，我仔細(xì)的看了你的描述，你描述的還是比較清楚的，從描述中可以看出你比較焦慮，你這是一個(gè)心理問(wèn)題，焦慮會(huì)加重，失眠失眠也會(huì)影響人的情緒，這樣形成一個(gè)惡性循環(huán)，建議你放松心情，積極的參加體育活動(dòng)。

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