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洗頭發(fā)彎腰時(shí)間長(zhǎng)了腿就麻動(dòng)不了

女 | 28歲 2020-09-20 18:02:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：洗頭發(fā)的時(shí)候抹洗發(fā)液都得站著不敢彎著腰抹沖洗才敢彎腰要不然彎腰沖洗頭發(fā)時(shí)間長(zhǎng)了就腿麻動(dòng)不了請(qǐng)問(wèn)為什么彎腰時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)腿肚麻酸脹站不住動(dòng)不了呢和心臟有關(guān)系嗎？還是腰椎間盤突出？謝謝

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2022-11-04 04:49:47 我要投訴

      和心臟有關(guān)的一般有左側(cè)胸前不適，還有心悸心慌等。你這種情況首先考慮腰部肌肉，腰椎間盤問(wèn)題。建議堅(jiān)持腰背肌鍛煉一段時(shí)間看有沒(méi)有緩解
      平臥位，以兩個(gè)腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點(diǎn)用力，把腰和屁股抬起來(lái)。這樣算一個(gè)，每組5-30個(gè)，每天3-5組。
      每個(gè)做的時(shí)候把腰抬起來(lái)能堅(jiān)持一小會(huì)，從5-30秒。循序漸進(jìn)的鍛煉