健康咨詢描述: 我晚上十點多睡,早上五點左右起,基本上沒怎么熬過夜,但我白天還是想睡覺,尤其是上課的時候,不管是喝茶喝咖啡,涂風(fēng)油精,擰自己掐自己,甚至是戳自己都不管用,真的很影響上課質(zhì)量,成績也在不斷下,想知道原因以及最有效的解決方法
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