右邊腰窩處疼痛，感覺像扭到筋了

      這種情況的話，肌肉酸疼，扭傷，肌肉緊張肌膜炎有可能，一般這種需要注意休息，避免勞累受涼，同時可以熱敷應(yīng)用活血化瘀止痛的藥物，如果嚴重的話要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚，進行一定的康復(fù)訓(xùn)練理療，平時還需要注意暫時減少活動，避免彎腰，持續(xù)不緩解及時檢查。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，還有提供的圖片，考慮屬于是有一點腰扭傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，必要時拍腰椎，腰椎正常的話就沒什么?？梢跃植科つw理療，結(jié)合針灸緩解癥狀促進恢復(fù)，避免勞累熬夜負重。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、19歲，右邊腰窩處疼痛，感覺好像扭到筋了等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，可以早期冷敷，48小時后熱敷外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療，如三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等，注意休息，減少活動，避免過度勞累及久坐久站，避免引起疼痛的運動。
      
      以上是對“右邊腰窩處疼痛，感覺像扭到筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！