身體經(jīng)常犯困，不想動，情緒有時低落

      手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足就會出現(xiàn)這樣的問題，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次口服一些補腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，持續(xù)的治療四到八周，癥狀才能夠得到有效的改善。
      

      病情分析：
      有不良的生活習(xí)慣，考慮與平時手淫有一定的關(guān)系，從中醫(yī)上講屬于肝郁脾虛，損傷腎陽。
      指導(dǎo)意見：
      建議采用中醫(yī)中藥的治療方法來進(jìn)行調(diào)理，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉手淫的不良習(xí)慣，堅持鍛煉身體，飲食合理，作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況以及你現(xiàn)在提供的臨床表現(xiàn)看來，估計你現(xiàn)在的情況有可能是自慰過度以及心理因素等導(dǎo)致的臨床癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看醫(yī)生。在中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行中醫(yī)中藥治療。同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，調(diào)整自己的心態(tài)。
      
      以上是對“身體經(jīng)常犯困，不想動，情緒有時低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！