健康咨詢描述: 這是第一次發(fā)生這樣的情況,在前一天晚上有做將近20分鐘的瘦腿運動,不知道是不是乳酸堆積所以…
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述你的情況,就是昨天下午忽然出現(xiàn)左手臂有點酸痛并且發(fā)麻。這種情況有可能跟乳酸堆積有關,也有可能是頸椎病引起的癥狀。
指導意見:
不知道你平時有沒有頸肩部疼痛的癥狀,如果有的話建議你去醫(yī)院好好檢查一下,做個頸椎ct就可以確診,確診后對癥治療,如果說是頸椎病壓迫神經(jīng)引起癥狀的話,可以通過按摩,針灸,電療,中藥熱敷等康復理療的方法來治療,同時可以配合口服頸復康顆粒。慢慢就會緩解的。
好像沒有,沒什么感覺
如果沒有什么感覺的話,那就有可能給你鍛煉瘦腿運動有關,你現(xiàn)在已經(jīng)緩解了嗎?
會不會有什么影響嗎,要幾天才能好呀?
這種情況的話,如果可以排除頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的酸疼麻木的話,有可能跟你運動有關,但是這種情況通過休息以后就可以緩解。你可以口服一些活血化瘀的藥物,比如活血止痛膠囊,看看效果。
如果在運動過程中,我沒有,進行有規(guī)律的呼吸的話,還有不適當用力的話,對我的手臂會有影響的嗎?
這種情況肯定會有影響的,所以在運動之前應一定要做好熱身運動,做好四肢的舒展以及關節(jié)的活動,這也是活動前的準備工作,這樣的話對你的手臂沒有損害,如果說沒有做準備運動的話,有可能會造成手臂的肌肉拉傷以及關節(jié)的損傷。
病情分析:
你好像你描述的這種情況,這手臂有點酸痛,而且發(fā)碼的現(xiàn)象,這個和你前面做的瘦腿運動是沒有關系的,不會是乳酸堆積的,應該是這個手臂過度勞累或者是頸部的問題引起的。
指導意見:
像這種情況再觀察看看,注意保暖,防止受涼,注意頸部要減少低頭伏案的時間,可以適當?shù)倪M行熱敷,如果不能緩解,可以考慮到醫(yī)院做一下頸部的ct檢查,考慮頸椎壓迫神經(jīng)造成的。
如果是頸椎問題的話,它會一直持續(xù)的嗎?如果不是頸椎問題的話,他過幾天就會好嗎?
所以你第1次出現(xiàn)這種情況,并不一定就是說會持續(xù)的。無論是不是頸椎的問題,都有可能會改善一些的。所以先觀察看看,服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如維生素b12再看看。
我有營養(yǎng)不良和貧血,對發(fā)生這種狀況會有影響嗎?
有一定影響,但是不是主要的。
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