有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 糖尿病 → 糖前期如何逆轉(zhuǎn)，請給建議

糖前期如何逆轉(zhuǎn)，請給建議

女 | 54歲 2020-09-14 14:11:59 2人回復來自西安市

健康咨詢描述：餐后測血糖7.7另外一個指頭8.1.跟中午碳水雜糧面包多了是不有關。平時6.6-6.8.糖耐量空腹6.1.需要注意什么。我經(jīng)常運動。為什么血糖下不了。

投訴

其他類似問題

石小霞南陽醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友：11979

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-14 14:13:19 我要投訴

如果目前處于一個糖尿病的糖耐量異常階段，我們飲食的話盡量吃雜糧米面，碳水化合，高糖的水果和飲料，減少攝入，瘦肉牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白攝入增加，稀飯粘稠的粥油大的堅果類的食物，盡量少吃，配合運動。

2020-09-14 14:14 ask93502967o7 追問

謝謝你醫(yī)生

陳紅平陰縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長內(nèi)科常見病的診斷和治療，特別是內(nèi)分泌科的常見病幫助網(wǎng)友：967

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-09-14 14:27:33 我要投訴

      病情分析：
      你好糖尿病前期主要是控制好自己的飲食加適當活動來控制血糖。要求吃飯吃到八成飽最好。
      指導意見：
      建議你是首先控制好自己的飲食問題，盡量定時定量的吃飯，運動安排在餐后兩小時以后。