健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)有不一樣大概有三個(gè)月了,最近感覺兩個(gè)膝蓋明顯不一樣,有灼熱感沒有其他癥狀,左右膝蓋的肉捏起來,明顯左邊比右邊多,有明顯痕跡經(jīng)常去健身房健身,練體能器械跳操,有一段跑步爬坡,10的坡度,每次30分鐘想咨詢一下是否是不恰當(dāng)鍛煉造成的
你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,不要從事跑跳運(yùn)動(dòng),護(hù)膝保護(hù),不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
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