健康咨詢描述: 之前手淫過會幾天左腎部位難受酸脹,現(xiàn)在時(shí)不時(shí)的一直在持續(xù),感覺身體乏力,還會突然出汗,嘴里會有酸水.還怕冷,我這是腎虛了嗎? 要多久能恢復(fù)
有出現(xiàn)身體乏力,怕冷,四肢冰冷,畏寒等,需要考慮是腎陽虛為主。因此平時(shí)可以多吃一些滋補(bǔ)腎陽的食物進(jìn)行調(diào)理,例如黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,生蠔,韭菜等。在必要的時(shí)候,建議可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院進(jìn)行面診,根據(jù)情況服用中藥調(diào)理。另外需要注意減少手淫次數(shù)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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