健康咨詢描述: 我13歲身高開始快速生長今年十二月15歲身高168青春期會不會結(jié)束了今年才開始長腋毛總覺得現(xiàn)在長的沒有以前快了我還能長多高啊
根據(jù)您的描述,每個(gè)人的身高主要與遺傳因素和后天因素有系,后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān),而且人的生長期男性主要是18至20歲,女性是16至18歲。你才剛15歲,所以不用擔(dān)心,還會再長的,平時(shí)要多吃新鮮蔬菜,水果,蛋白質(zhì)食物如魚肉,豆類蛋白,奶類,適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,另外,要加強(qiáng)身體鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng),可促使下肢肌肉骨骼血液循環(huán)加速,有利于營養(yǎng)的吸收,使骨骼迅速生長,祝你健康快樂成長!
病情分析:
尊敬的患者你好,你十五歲身高1.68這也可以的,身高跟父母的基因有很大的關(guān)系,至于能長多高這個(gè)真的不好說。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你的身高長的還可以,你才十五歲正是成長發(fā)育期間,平時(shí)注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡,做到不挑食,每天堅(jiān)持鍛煉身體,營養(yǎng)均衡跟上了,相信你能長高的。
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