我感覺(jué)心里有問(wèn)題，現(xiàn)在不知道怎么辦？

      要學(xué)會(huì)認(rèn)可自己的選擇，既然自己選擇了辭去班主任，那就學(xué)會(huì)干好自己目前的這份工作，因?yàn)閷W(xué)上像流水一樣，這一屆學(xué)生走了以后，還會(huì)有下一屆學(xué)生，如果你真的想當(dāng)班主任，下一屆再重新的當(dāng)班主任就可以了，不要這樣糾結(jié)，對(duì)于已經(jīng)錯(cuò)過(guò)的事情沒(méi)有辦法挽回的，要學(xué)會(huì)面對(duì)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，其實(shí)道理你也很明白，這不是行業(yè)水深，而是你自己不知道這些不公開(kāi)的規(guī)定，哪個(gè)行業(yè)沒(méi)競(jìng)爭(zhēng)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你剛剛工作不久，不要因?yàn)檠矍笆サ挠绊懽约旱慕虒W(xué)、前程，如果你教的學(xué)生出色，語(yǔ)文成績(jī)比別人強(qiáng)，管理能力好，學(xué)生一批接一批，會(huì)有你名利雙收的時(shí)候，目前鍛煉自己是王道

      病情分析：
      你好！你是由于工作上的事情讓你感覺(jué)自己放棄了不該放棄的，讓自己心有不甘，為此煩惱憂郁，甚至可能出現(xiàn)了抑郁的表現(xiàn)，你這樣的情況，是由于積累了很多的負(fù)面情緒導(dǎo)致你出現(xiàn)了心理情緒問(wèn)題，長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)展下去可能導(dǎo)致心理疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多參加一些戶外體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉釋放掉不良情緒，另外，你的工作能力是有目共見(jiàn)的，毋庸置疑的，你的職業(yè)生涯還很長(zhǎng)，還有很多機(jī)會(huì)的，只要你做好準(zhǔn)備，總會(huì)有機(jī)會(huì)得到自己想得到的，如果感覺(jué)自己的心情持續(xù)不好，不能自行調(diào)節(jié)，那就需要到心理門(mén)診就診來(lái)改善了
      以上是對(duì)“我感覺(jué)心里有問(wèn)題，現(xiàn)在不知道怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！