坐久了尾巴骨痛重點(diǎn)凳子還是軟的

      如果患有腰椎間盤突出癥，由于髓核突出會壓迫神經(jīng)根，因此容易出現(xiàn)臀部疼痛的癥狀，患者平時(shí)應(yīng)該盡量避免久坐或者彎腰姿勢，可以適當(dāng)熱敷理療來緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。坐久了尾巴骨有疼痛不適?？紤]是腰椎間盤突出引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)注意休息，少久坐少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼睡硬板床。不要坐很軟的凳子。常用熱水敷敷理療，外用云南白藥噴霧劑，貼活血止痛膏，進(jìn)行腰部肌肉鍛煉。