健康咨詢描述: 就是這兩天吃完飯不一會就餓,不大一會就餓,這是咋回事,壓力過大還是腸胃不好呢,請求問一下
一般情況下,人如果焦慮的時候,壓力過大的時候,有可能會通過飲食來緩解緊張焦慮的情緒,你這種情況但是是需要去醫(yī)院做個全面的健康查體的,排除一下健康的原因。同時自己多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,感覺饑餓的時候抓緊時間轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況當前有明確的消化功能花和腸蠕動加快是要結(jié)合自我的環(huán)境因素,學業(yè)壓力和是否有較大的體力運動或者腦力勞動過大和飲食的主食和副食的搭配是否易于消化和不能滿足機體的供能和新陳代謝,綜合評估是否有消化功能異常。
指導意見:
飲食上要注意優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣的蔬菜水果攝入,同時攝入的量一定要營養(yǎng)膳食的配比。另外食入一定的糖類,保證機體的供能,壓力過大或者過強的腦力,體力都會導致有容易消耗能量。如果有一周左右都出現(xiàn)上述的情況,可以到消化科進行專業(yè)的食物膳食調(diào)整,必要時還要進行胃鏡的檢查。
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