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新陳代謝慢了導(dǎo)致尿酸難降

男 | 25歲 2020-09-07 20:40:52 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述： 請問，有什么東西泡水喝可以補(bǔ)充維生素B族

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陳樂天
陳樂天 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性
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2022-12-30 12:43:13 我要投訴

      缺乏維生素b時(shí)，可以多吃含有的維生素b的食物，比如麩皮、小麥、燕麥、豬肉、黃豆、大米中，此類食物含量都很高。而食物之中，動物的肝臟、瘦肉、酵母、豆類、堅(jiān)果類、糙米等食物中，其含量也很豐富。

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