無(wú)力，想逃避，但有逃不了

      病情分析：
      你患有中度抑郁癥，現(xiàn)在又處在高三的重要階段，感覺自己好心煩，有種無(wú)助的感覺，處處擔(dān)心，害怕別人比你考得好，好想逃避。
      指導(dǎo)意見：
      高三是一個(gè)人人生的重要階段，命運(yùn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，你的心煩，是害怕人家比你考的好，但是每個(gè)人的智力和學(xué)習(xí)能力都是不同的，沒有人能做到永遠(yuǎn)第一，只要做到盡力而為，問心無(wú)愧就行，而不是做不必要的比較。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的本身容易受到有情緒的波動(dòng)，在有學(xué)業(yè)壓力較大，同時(shí)自我的人格敏感和抵抗，甚至出現(xiàn)有理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時(shí)，容易引發(fā)有自卑的情緒，已診斷有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥時(shí)會(huì)出現(xiàn)有大腦皮層的高度緊張，甚至情緒的低落。出現(xiàn)有乏力和對(duì)事物的無(wú)限趨勢(shì)常見的原因。
      指導(dǎo)意見：
      接納當(dāng)前的情緒，盡可能的進(jìn)行勞逸結(jié)合，放松情緒。有中度的神經(jīng)癥是需要規(guī)范療程服用抗神經(jīng)癥的藥物。找到自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢(shì)，盡可能的查缺補(bǔ)漏。糾正自我的認(rèn)知都是在同一起跑線上，害怕和恐懼都是會(huì)被自我的實(shí)力所征服的。努力就有機(jī)會(huì)，應(yīng)該提高自己的自信心。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己很無(wú)力，想逃避。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，你應(yīng)該是學(xué)習(xí)成績(jī)很不錯(cuò)的學(xué)生，即便是能逃避也不能逃避現(xiàn)實(shí)，畢竟你還是一個(gè)高中學(xué)生，況且已經(jīng)高三了，還有九個(gè)月就要高考了，有問題盡早干預(yù)才不影響你未來(lái)學(xué)習(xí)和生活，告訴父母盡早帶你去看看精神心理醫(yī)生，如果真的達(dá)到中度抑郁的程度那也是需要配合抗抑郁藥物治療的。平時(shí)盡量抽時(shí)間多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你有幫助的。你也可以做做冥想正念減壓都會(huì)起到很好的效果的。
      
      以上是對(duì)“無(wú)力，想逃避，但有逃不了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！