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手淫頻繁，嗜酒，隔天喝酒，每天沒精神

男 | 24歲 2020-09-05 21:35:49 1人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述： 我手淫頻繁，嗜酒，隔天喝酒，每天沒精神，估計也有腎虛，昨天開始戒手淫戒酒，每天原地跑十五分鐘能讓人變得陽光嗎，我昨晚連續(xù)跑了三十幾分鐘，今天腳痛，剛才跑了十幾分鐘，跑不動了，每次跑兩分鐘就一身大汗，跑了四五分全身都濕了，我堅持每天十五分鐘每天跑枸杞茶多久能恢復(fù)陽光

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2020-09-05 21:44:44 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合病情而對癥應(yīng)用中藥湯劑，以補腎填精等對癥治療，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當(dāng)?shù)捏w育活動，另外最好改掉生活中不良習(xí)慣，一般在2~3個月是可以恢復(fù)的。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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