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跟同事有矛盾,感覺每天上班很累,很心慌,

女 | 24歲 2020-09-05 15:59:58 3人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 跟一個同事有矛盾,她每次都要針對我,我就覺得上班太累了,很心慌,在家想起來也心慌,偶爾有想哭的感覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁鈺
丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:23237
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2020-09-05 16:12:27

      跟同事有矛盾,感覺每天上班很累,有心慌,有時有想哭的感覺。建議及時調(diào)節(jié)情緒,與同事交流溝通,和睦共處,搞好關(guān)系,多參加集體活動和戶外運動,每天都保持好心情。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186677
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2020-09-05 16:12:15 我要投訴

      這個可能是因為緊張焦慮引起的不舒服,那么心慌氣短,可以吃酒石酸美托洛片的,也可以吃穩(wěn)心顆粒的參松養(yǎng)心膠囊,平時不要緊張,焦慮要充足的睡眠,良好的心態(tài),那么也是要學會自我情緒管理,換位思考
      

耿新娜
耿新娜 元氏縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心絞痛、腦梗死、腦供血不足 幫助網(wǎng)友:2247
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2020-09-05 16:09:46 我要投訴

      病情分析:
      同事之間出現(xiàn)矛盾是很正常的,放松心情,不用往心里去,就可以很輕易地化解矛盾。
      指導意見:
      就算是關(guān)系很好的同事,也要保持一定的距離。同事可以一同吃喝玩樂,但不可談任何實質(zhì)問題,更不宜交心。這樣才能最大限度地避免矛盾的產(chǎn)生。
      
      以上是對“跟同事有矛盾,感覺每天上班很累,很心慌,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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