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產后是否需要修復訓練

女 | 29歲 2020-09-05 11:57:58 3人回復 來自阿克蘇地區(qū)

健康咨詢描述: 大月齡引產后45天今天過來復查,b超正常的,醫(yī)生用手摸了一下說子宮好的,陰道有點松弛,問題不大,自己回家每天早中晚3次做陰道松弛訓練,如果去專門的康復訓練就會錦上添花,請問一下我有必要去做專門的康復訓練嗎?


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醫(yī)生回復區(qū)

張富華
張富華 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎,月經不調,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕癥等 幫助網友:65284
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2020-09-05 12:32:11

      你好,產后45天陰道有松弛的現(xiàn)象,應該是陰道還沒有完全復原,一般情況下等三個月以后才能夠恢復正常,所以你不用擔心,但如果條件允許,可以去專門的康復中心做一下康復訓練。

2020-09-05 13:40 ask87060051z7 追問

在外面的康復訓練機構和醫(yī)院做一樣嗎?外面安全不?

2020-09-05 14:30醫(yī)生回答:

你好,只要是國家正規(guī)的機構,都應該沒有問題。

2020-09-07 11:31 ask87060051z7 追問

您好!能幫我看一下,需要做專門的康復訓練嗎?還是我自己在家每天堅持早中晚3次做提肛運動就可以了呢

2020-09-07 12:27醫(yī)生回答:

你好,看了你的情況,不是太嚴重,產后修復得需要一段時間,所以你可以自行鍛煉,每天做提肛運動,可以促進盆底肌修復。

2020-09-07 15:57 ask87060051z7 追問

那我不做專門的康復訓練,自己在家做提肛運動也可以嗎?如果不做專門的康復訓練有啥影響呢?

2020-09-07 16:11醫(yī)生回答:

你好,自己做應該沒有問題,一般能夠恢復正常,不過如果條件允許,可以找專業(yè)的康復師做康復。

田改英
田改英 太原西山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮腺肌病,功能失調性子宮出血,卵巢腫物 幫助網友:28245
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2020-09-05 12:20:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述以及檢查的結果,因為還是有點陰道松弛,如果你的經濟條件好,可以做盆底訓練,做盆底訓練對你肯定是有好處的。
      指導意見:
      另外做之前先做一個盆底的檢查,檢查的目的就是看深層肌肉還是淺層肌肉損傷,然后根據檢查的結果,選擇相應的方法進行盆底的訓練。

2020-09-05 12:22 ask87060051z7 追問

盆底檢查是怎么檢查呢?去專門的康復訓練的地方用儀器檢查還是婦科醫(yī)生的檢查呢?

2020-09-05 12:24醫(yī)生回答:

醫(yī)院就可以做這些檢查的,通過機器檢查。

2020-09-05 12:51 ask87060051z7 追問

從生了第一個小孩兒開始,我尿的次數多了,而且有時候感覺尿完還會有點尿,像尿不干凈一樣,這個是怎么回事啊

2020-09-05 13:02醫(yī)生回答:

這種情況有可能就是盆底肌受損導致的

2020-09-05 13:41 ask87060051z7 追問

那如果做康復訓練的話外面做和醫(yī)院做一樣嗎?

2020-09-05 16:21醫(yī)生回答:

那肯定不一樣,外面人給你做又沒有醫(yī)療機構的證書,給你做這些的人是不是有職業(yè)證書的?

單芝香
單芝香 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   副主任護師 擅長: 陰道炎,早產,妊高癥,盆腔炎,子宮肌瘤,子宮頸癌等 幫助網友:8037
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2020-09-07 21:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你是大月份的引產跟正常的順產應該差不多吧,如果是孕晚期應該是一樣的。做修復訓練是可以的??梢栽诩依镒鍪湛s高能訓練,每天兩次,一次20分鐘,但是你如果在醫(yī)院的門診修復科做修復也可以沒有壞處。
      指導意見:
      根據你的情況,你是大月份的人,產和正常的順產應該是差不多的,做修復訓練是可以的,如果你到蒙城去做康復訓練沒有壞處,肯定是有好處的,有條件的可以做,你不做也沒有太大的壞處。自己在家里訓練,也能夠恢復到正常。
      以上是對“產后是否需要修復訓練”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-09-09 00:15 ask87060051z7 追問

麻煩您幫我看一下,這個是我做篩查的結果,我這種情況自己在家做提肛運動,不去做專門的康復訓練可以嗎?這樣會有什么樣的影響呢?

2020-09-09 15:50醫(yī)生回答:

給你檢查的情況,你陰道前后壁都膨出都有點下垂,這種情況如果恢復不好,就會出現(xiàn)壓力性尿失禁,如果目前癥狀不明顯,建議你做收縮肛門訓練效果還可以。

2020-09-18 08:15 ask87060051z7 追問

現(xiàn)在我大月份引產術后55天了,因為月子里胖了不少,所以現(xiàn)在想減肥,可以跑步和做仰臥起坐嗎?

2020-09-18 18:04醫(yī)生回答:

可以產后55天可以進行鍛煉,可以進行跑步和做仰臥起坐鍛煉,都可以。

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