總想哭，莫名擔(dān)心各種事
健康咨詢描述： 從兩年前爺爺去之后到現(xiàn)在，就總想哭，然后擔(dān)心家里人出事?，F(xiàn)在甚至有時(shí)候家里有誰(shuí)出去買菜時(shí)間久了都會(huì)擔(dān)心。就想他們干什么都跟著他們才會(huì)放點(diǎn)心。有時(shí)候晚上爸爸媽媽上夜班可能會(huì)擔(dān)心到半宿睡不著，然后就想哭。特別容易哭。有時(shí)候一些無(wú)關(guān)緊要的事。跟我無(wú)關(guān)的事?？赡芏紩?huì)莫名其妙的傷感，然后想哭。
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可能是精神壓力過(guò)大所導(dǎo)致的，這種情況應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整自己的生活狀態(tài)，多做一些自己喜歡做的事情來(lái)釋放自己的壓力緩解自己的不安，比如多參加一些朋友的聚會(huì)以及戶外運(yùn)動(dòng)或者是可以通過(guò)旅行去放松身心，另外健身也是一個(gè)不錯(cuò)的放松方式。
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指導(dǎo)意見：
考慮是出現(xiàn)了肝郁氣滯，盡量保持心情舒暢，可以配合使用柴胡舒肝丸，疏肝解郁，而如果出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用谷維素片，而如果出現(xiàn)焦慮癥，可以配合使用中藥調(diào)理下，休息為主。
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