健康咨詢描述: 本人體型過胖晚上睡覺愛打呼嚕上學(xué)在宿舍很容易吵到別人影響也不好但是減肥也不是短時(shí)間就可以減下去的有沒有什么辦法暫時(shí)抑制住或者緩解打呼嚕
你好,根據(jù)你提供的病史,除了上述癥狀以外,體型肥胖癥。有沒有慢性咳嗽病史?如果有這樣的問題,一定要到醫(yī)院去做睡眠監(jiān)測(cè)??紤]睡眠呼吸暫停綜合癥。采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),尤以右側(cè)臥位為宜、對(duì)于肥胖者要積極的減輕體重,加強(qiáng)體育體育鍛煉,合理的節(jié)食、如果是鼾癥的治療。手術(shù)治療為主。
您這種情況體型過胖,然后晚上睡覺愛打呼嚕的就一定要看下鼻中隔有沒有歪曲曾氏體有沒有肥大這個(gè)單純的擴(kuò)的情況下?并不一定就是打呼嚕的,主要原因需要查一下其他的,然后睡覺,不要一個(gè)姿勢(shì)可以側(cè)著睡
病情分析:
你好,一般是睡覺時(shí)氣流受阻,呼吸不暢導(dǎo)致的打鼾,有很多原因引起的。
指導(dǎo)意見:
建議可以去到耳鼻喉科檢查,等確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,要多鍛煉身體,最重要的是一定要減肥。
以上是對(duì)“晚上睡覺愛打呼嚕體型很胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
打呼嚕有一些小竅門您可以試試每晚睡覺前,用適量花椒沖開水喝,花椒不吃,喝幾天打呼嚕的癥狀就會(huì)明顯減輕。睡前將漱口液用溫水稀釋后漱漱口也可以使鼾聲減弱
指導(dǎo)意見:
打呼嚕最根本要采取綜合治療首先患者應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉身體、體重達(dá)標(biāo)睡覺時(shí)可以側(cè)臥位,養(yǎng)成良好的睡眠方式平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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