這個發(fā)量少嗎？老是掉頭發(fā)

      指導(dǎo)意見：
      這個有些少，建議平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E，保持充足睡眠與休息。脫發(fā)嚴(yán)重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等藥物進行治療，多吃黑芝麻，何首烏黑大豆等調(diào)理。
      

      病情分析：
      飲食太過油膩啦，想要緩解出油還要先從調(diào)節(jié)飲食開始，少吃油膩的食譜還有刺激性的東西，吃太多的話，油脂不能完全消化，只能在臉上或者頭發(fā)上了。所以還是多吃些清淡的食物吧，新鮮水果和蔬菜，多喝水(這里特別說明是白開水而不是碳酸飲料及勾兌的果汁）
      指導(dǎo)意見：
      不要使精神長期處于緊張狀態(tài)，生活壓力過大精神緊張也會使頭發(fā)出油掉發(fā)。要在生活工作之余學(xué)會放松，可以參加一些娛樂活動或者出去旅游，放松一下心情，這樣就不會有頭發(fā)出油掉發(fā)的現(xiàn)象了。