老是掉頭發(fā)頭頂頭發(fā)掉

      你的情況沒有明顯的脫發(fā)。你如果自己感覺明顯的話，首先你要在飲食上多吃一些高蛋白的食物，也要多吃雞肝，黑木耳，紫菜，核桃等含鋅豐富的食物。同時盡量不要燙發(fā)染發(fā)，同時也要調(diào)整自己的生活時間，不要熬夜，不要長時間玩電腦手機。
      

      青年男性出現(xiàn)上述狀況，首先考慮是氣血虧虛的可能。所以這種情況下建議去中醫(yī)內(nèi)科進行面診，需要結(jié)合全身詳細的表現(xiàn)來判斷病情，如果是由氣血虧虛所造成的，可以進行補氣生源養(yǎng)發(fā)的治療，比如使用十全大補湯與七寶美髯丹。
      

      根據(jù)描述的情況可能是脂溢性皮炎有可能是長期熬夜所導(dǎo)致的習(xí)慣，平時多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻核桃的，注意休息，保持心情舒暢，要吃一些辛辣刺激的食物，勤洗頭，適當(dāng)?shù)难a充維生素，最好去醫(yī)院讓醫(yī)生開些藥物治療，或者是開些中藥調(diào)理身體。
      
      以上是對“老是掉頭發(fā)頭頂頭發(fā)掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！