血壓低，頭暈，惡心，沒(méi)精神

      對(duì)于你這種情況，屬于一種亞健康狀態(tài)和體質(zhì)有關(guān)系，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類(lèi)食物。"

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)血壓偏低，需要確定一下有沒(méi)有貧血，或者是本身有氣血不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議檢查血常規(guī)，如果沒(méi)有貧血，血壓低可以口服生脈膠囊或者是生脈飲，也有提升血壓的作用。適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。