倆月長胖近20斤，飲食起居正常

男 | 23歲 2020-09-01 16:41:38 3人回復(fù) 來自煙臺(tái)市

健康咨詢描述：六月到八月，體重增長迅速，而且肚子最為明顯，大腿次之，胳膊，胸部，臉部都不肥胖，不抽煙不喝酒，平時(shí)運(yùn)動(dòng)一周兩次，時(shí)長倆小時(shí)左右，是不是脂肪肝啊什么的，或者其他疾病？

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2020-09-01 19:09:11 我要投訴

目前描述的這種肥胖狀態(tài)，出行方便的話，建議去醫(yī)院做一個(gè)彩超檢查一下比較穩(wěn)妥！查明原因遵醫(yī)囑合理治療！建議平時(shí)飲食要保持清淡易消化，少食油膩刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步或跑步運(yùn)動(dòng)有助于體重的下降，也有利于身體健康建議堅(jiān)持住。

宋彩霞錦州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣幫助網(wǎng)友：6708

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2020-09-01 19:52:11 我要投訴

平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？夜間休息如何？晚上一般幾點(diǎn)鐘睡呢？盡量九、十點(diǎn)鐘開始入睡，11：00進(jìn)入深睡眠。飲食上應(yīng)該低鹽低脂清淡飲食，少吃油炸膨化食品。胃腸功能怎么樣？排便習(xí)慣正常嗎？嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。

張永平泊頭市中醫(yī)醫(yī)院藥師擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,多囊幫助網(wǎng)友：61537稱贊：123

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2020-09-01 17:08:57 我要投訴

      病情分析：
      還是運(yùn)動(dòng)量小，你一周才運(yùn)動(dòng)兩次，每天應(yīng)該就運(yùn)動(dòng)40~60分鐘，一周至少運(yùn)動(dòng)四五次。
      指導(dǎo)意見：
      如果擔(dān)心有脂肪肝，可以做個(gè)肝臟彩超檢查一下。還有就是平時(shí)飲食上也得注意，別吃太油膩的食物，多吃水果和蔬菜，多吃清淡的食物。
      以上是對(duì)“倆月長胖近20斤，飲食起居正?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！