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12歲女生想通過(guò)跳繩長(zhǎng)高減重

女 | 12歲 2020-08-31 21:06:41 1人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述： 12歲初一女生想通過(guò)跳繩來(lái)增長(zhǎng)自己的身高，希望給予適宜跳繩的時(shí)間，跳繩強(qiáng)度和注意事項(xiàng)

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徐通
徐通 海軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 08:40:11 我要投訴

      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，所以說(shuō)可以通過(guò)跳繩，跑步游泳可以改善身高的發(fā)育，但是一定要注意飲食均衡，不要吃零食，什么時(shí)間都可以的

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